O taiji... Taijiquan (v jiném přepisu čínských znaků též tchaj-ťi čchuan), zkráceně taiji, nesprávně tajči, je jedním z mnoha stylů čínského bojového umění kung-fu. Toto množství stylů kung-fu (nebo též wu-shu), se obvykle dělí na vnější a vnitřní styly, přičemž vnějších stylů, založených alespoň v prvních letech tréninku především na fyzických schopnostech cvičence, existuje v Číně nepřeberné množství. Naproti tomu mezi tzv. vnitřní styly, spoléhající hlavně na používání vnitřní energie qi (čchi), se vedle taijiquan tradičně řadí pouze méně rozšířené styly, sing-i a pa-kua. Samotný styl taijiquan se během staletí rozvinul do několika různých stylů, které se od sebe částečně odlišují, jsou však založeny na obdobných principech. Styl Chen taijiquan, který se v naší škole vyučuje, je nejstarším, původním stylem taiji, z něhož se pak vyvinuly všechny ostatní styly taiji quan - jang, sun, wu a wuu. Styl vznikl a byl cvičen jako bojové úmění, ale postupem času začaly být více ceněny a preferovány jeho další stránky, tedy dobrý vliv na fyzické a duševní zdraví, založený především na práci s vnitřní energií - qi. I když se moderní člověk málokdy učí taiji kvůli boji, měl by i této části tréninku rozumět aspoň teoreticky, neboť to umožňuje hlubší pochopení stylu, správnější provádění technik a lepší prácí s energií. Co vám taiji může nabídnout? |